vegis.ro%20

Tratamente si remedii naturiste impotriva sangerarilor nazale

sangerarile-nazale-tratamente-sfaturi-naturisteSangerarile nazale tind să apară in  momentele cele mai inoportune, iar uneori poate fi jenant și înfricoșătoare. Nu intrați în panică. De obicei, puteți opri o sangerare nazala in cateva minute. Iată câteva modalități eficiente de a face acest lucru.
Stati drept, cu capul înclinat ușor în față (pentru a nu inghiti sângele care aluneca  pe gât). Suflați nasul cu grija apoi prindeți partea moale a nasului și apăsați ferm spre fata. Țineți această poziție pentru cel puțin 10 minute.
Încă scurge? Faceti un ghemotoc dintr-o  mica bucata de panza sau tifon, apoi prindeti-o între gingii și buza de sus în zona in care sangereaza nasul. Lasati-l acolo timp de 5 până la 10 minute. Țesutul pune presiune pe vasele de sange care ajung la nas. Puteti turna otet sau zeama de lamaie si chiar sare pe acest tampon.
Aplicati o punga de gheata pe  nara care sangereaza. Recele ingusteaza vasele de sange din nas astfel ca sangerarea va incetini.
În cazul în care sangerarea nazala încă nu se oprește folositi un spray nazal. Ca și gheața, va contracta vasele de sange din nas, scazand fluxul de sânge.


Prevenire
Dacă doriți, pentru sa evitati sângerările nazale, mențineti membranele mucoase umede, beti astfel opt pahare de 250 ml de apa pe zi.
Nu exagerati cu AC. Aerul conditionat usuca aerul , facandu-va predispus la sangerarile nazale.
În timpul iernii, puteti folosi un umidificator de aer. Caloriferele sau aerul conditionat vor usca aerul respirabil.
Aveti grija la consumul de aspirina. Aspirina poate interfera cu coagularea sângelui, și, desigur, că nu-i un lucru bun, dacă aveti sangerari nazale frecvente.
Dacă aveți alergii nazale , tratati-le cu promptitudine. Între iritarea constanta cauzata de alergeni și pagubele produse de suflatul nasului, membranele nazale vor fi intens afectate.
Dacă aveți dese probleme cu sangerarile nazale, luati de la 1.000 la 1.200 de miligrame de vitamina C in fiecare zi. Vitamina C ajută la consolidarea peretilor capilarelor și este, de asemenea, o componentă vitală de colagen , o substanță care ofera nasului o captuseala umeda, de protecție . Împreună cu vitamina C, să ia 500 de miligrame zilnic a unui supliment cu bioflavonoide, cum ar fi extract de semințe de struguri, extract de coaja de pin, Pycnogenol sau proantocianina. Flavonoidele sunt bine cunoscute in vindecarea capilarelor.

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Reclama:

Cele mai citite:

Reclama: