vegis.ro%20

Tratamente,sfaturi si remedii naturiste impotriva tusei

tratamente-remedii-sfaturi-naturiste-impotriva-tuseiTusea nu doar va enerveaza, dar, de asemenea, va  face sa persona non grata la film, și in orice alt loc în care oamenii se aduna. Dar, dacă aveți o tuse "umeda", nu vreti sa o opriti, asta pentru că este modul organismului de a elimina mucusul. Veti dori defapt sa aveti o tuse umeda, astfel încât să puteți scăpa de flegma mai repede.
Pentru tuse "umeda", sugeti bomboane de tuse , disponibile în farmacii. O planta dulce-amăruie din compozitia lor actioneaza ca un expectorant, declansand reflexul de tuse si ajuta la eliminarea flegmei.


Pentru tusea "uscata", luati pastile de ulm,fabricate din scoarta de ulm. Ulmul este încărcat cu o substanță gel-care păstrează tusea la un nivel minim. Nu aveti pastile ulm? Pentru o tuse uscată, sugeti orice bomboana, deoarece crește cantitatea de saliva din cavitatea bucala și va face să înghițiti mai mult, suprimand tusea.
Sucul de lamaie este foarte bun pentru tusea "umeda". Un alt remediu presupune combinarea bomboanelor de menta , suc de lamaie si miere . Se încălzește bomboana în suc de lămâie până când se dizolvă. Apoi se adaugă miere și se amestecă. Luati 1-2 linguri după cum este necesar.
Amestecati suc de lamaie , cu un pic de miere , apoi se adaugă un vârf de ardei rosu iute și înghiți. Mierea linisteste tesuturile iritate, în timp ce lamaia reduce inflamatia si ofera o doza de luptă împotriva infecțiilor datorita vitaminei C din compozitie. Ardeiul rosu creste circulatia in zona, care grabeste procesul de vindecare.
Un foarte simplu sirop de tuse este compus din 2 linguri de suc de lamaie si 1 lingura de miere .  Adaugati un pic de ceapa rasa pentru un efect puternic. Ceapa conține compuși iritanti care declanseaza reflexul de tuse și aduce în sus flegma.
Pentru un sirop-liniștitor de gât, se amestecă 5 sau 6 cuisoare cu 1 ceasca de miere și se lasă amestecul în frigider peste noapte. Dimineața, scoateți cuișoarele și luati 1 lingurita sau o lingura de miere după cum este necesar. Cuișoarele calmeaza durerea  în gât, în timp ce mierea calmeaza problemele de gât inflamat.
Cimbrul este un bun expectorant și, de asemenea, conține substanțe care relaxeaza tractul respirator. Pentru a face un ceai de cimbru, puneți 2 linguri de cimbru proaspat (1 lingura de cimbru uscat), într-o cana de apa fierbinte. Lăsați-l la macerat, apoi se strecoara , se adaugă miere și se bea.
Savurați o ceașcă de ceai de nalba. Atunci când este combinata cu apa, nalba produce un mucilagiu lipicios care subțiază mucusul in plamani. Pentru a face ceai, fierbeti 2 lingurite de planta uscata intr-o cana de apa fierbinte. Beti un total de trei cesti pe zi.
Practicanții de Ayurveda, medicina traditionala din India, recomanda un ceai condiment care se poate bea de mai multe ori pe zi. Pentru a face acest ceai, se adaugă un jumătate de linguriță de praf de ghimbir și un vârf de cuțit de cuișoare și scorțișoară pudră la o ceașcă de apă fiarta.
Cumparati o solutie cu care sa faceti masaj pe piept,solutie care conține camfor sau mentol și aplicati-l pe gât și pe piept. Se folosesc doar ca uz extern.
Incercati sa faceti un plasture din muștar pentru a slabi congestia din piept. Se amestecă o parte muștar praf și două parti de faina intr-un castron. Adaugati  apă pentru a face o pasta. Inmuiati un prosop in aceasta pasta  și apăsați-l pe piele. (Nu puneți niciodată amestecul de muștar direct pe piele.) Verificați pielea de multe ori și eliminati pasta în cazul în care pielea devine prea rosie sau iritata in anumite locuri. Unii oameni sugerează folosirea unui albus de ou în loc de apă pentru a face plasturele sa arda pielea mai putin.
În cazul în care gâtul este încordat și iritat de atata tuse non-stop, incercati aceasta tehnica pentru a preîntâmpina un acces de tuse. Următoarea dată când veți simți o tuse care vine , fortati-va sa luati o serie de tuse mici, blânde , în cele din urmă uncheiati cu o tuse mare. Tusele mici ajuta mucusul sa se mute spre partea de sus pe unde trece aerul astfel încât il veti putea expulza mai usor la o tuse mai mare.
Dacă sunteți acasă și aveti un partener care va poate ajuta, folositi o tehnica de percutie a pieptului. Intindeti-va pe burta pe un pat si spuneti-i partenerului dumneavoastra sa va bata cu palmele facute caus pe spate, urcand de jos in sus spre gat. Repetați de mai multe ori până când congestia dumneavoastră începe să se relaxeze.
Pentru a preveni tusea nocturnă, folosiți un umidificator in camera pentru a umezi aerul, mai ales în timpul iernii.

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Reclama:

Cele mai citite:

Reclama: