vegis.ro%20

Tratamente,sfaturi si remedii naturiste pentru pielea uscata

tratamente-remedii-sfaturi-naturiste-pielea-uscataStratul exterior al pielii dvs. funcționează ca o mașină care produce ulei incontinuu, dar, uneori, producția de ulei nu poate ține pasul cu cererea. Apar probleme atunci când faceti duș mult, folosiți săpunuri care usuca pielea, sau locuiti într-o casă în care aerul este foarte uscat.  Cele mai multe creme hidratante (care de fapt nu adaugă umiditate pielii, dar servesc pentru a bloca umiditatea care este deja acolo) va ajuta. Sau încercați unele dintre aceste căi de atac de mai jos.


Dati pielii dumneavoastra o baie de lapte. Acidul lactic din lapte exfoliaza celulele moarte ale pielii și poate crește, de asemenea, capacitatea pielii de a se hidrata. Se înmoaie un prosop în lapte rece. Așezați cârpa pe o zonă a pielii care este deosebit de uscata sau iritata. Lăsați cârpa acolo timp de cinci minute, iar atunci când clatiti laptele, se face ușor, astfel încât o parte din acidul lactic sa ramana pe pielea dumneavoastra.
Pentru a atenua petele aspre ale pielii, umpleti cada cu apă caldă și adaugati două căni de sare Epsom(sare amara) , si stati in cada timp de câteva minute. În timp ce pielea este inca uda, puteți freca, de asemenea, cu sare Epsom (amara) pe zonele aspre pentru exfolierea pielii. Veti fi uimiti de cat de bine se simte pielea atunci cand iesiti. Puteti adăuga, de asemenea, câteva fâșii de alge marine uscate pentru baie pentru a spori efectul de înmuiere.
Aplicati gel de aloe vera pentru a ajuta pielea uscata sa se vindece mult mai repede. Acesta conține acizi care ataca celulele moarte ale pielii. Pentru a obține gel, taiati o frunza de la bază și tocati-o cu un cuțit.
Folositi o crema care contine acizi alfa-hidroxi. Lotiunile care contin uree par să aibă un efect similar. Faceti piure din pulpa de avocado, și puneti-l pe fata ca o masca hidratanta. Uleiul actioneaza ca un emolient. Acesta conține, de asemenea, vitamina E.
Schimbati săpunurile. Dacă folosiți un săpun deodorant, opriti-va. Aceste săpunuri usuca pielea. In plus conțin parfumuri, care sunt iritante. Săpunurile lichide tind sa fie mai blande pe piele.
Folositi dusul cu moderație. Nu stati în baie sub duș pentru mai mult de 15 minute. Atunci când stati mult in apa, sunt indepartate toate uleiurile de protecție ale pielii. Folositi apa calduta, nu fierbinte.
Mâncati pește. Cel puțin de două ori pe săptămână, mancati pește de apă rece gras, cum ar fi hering sau somon . Acestia sunt bogati in acizi grasi omega-3 , care ajuta la mentinerea pielii sanatoase. Alte surse bune de acizi grasi sunt nuci, avocado și ulei de seminte de in. Se amestecă până la două linguri de ulei de seminte de in fiecare zi in dressing-ul de la salata sau se adauga in fulgii de ovăz de dimineata.
Luati vitamine. Anumite vitamine si minerale ajuta pielea sanatoasa. În fiecare zi, luati 100 de miligrame de un supliment de vitamina B-complex care conține tiamină, riboflavină, acid pantotenic; și 15 de miligrame de beta-caroten în doze divizate, cu mese; și 15 miligrame de zinc.
Găsiti formula potrivită. Cautati o pastila care conține vitamina A, vitamina C, vitamina E, riboflavina, vitamina B6, acid folic, zinc, seleniu si alte minerale.

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Reclama:

Cele mai citite:

Reclama: